Ezgi Sertel’in konuğu yoga hocası Müge Başer Bozok, hamilelikte yoganın faydalarını konu alıyor. Bilhassa kaygıları yenmek açısından yoga büyük ehemmiyet taşıyor. Nefes teknikleri doğuma hazırlarken, hamilelik ağrıları yoga ile hafifliyor.

Hamilelik ve Cildiniz
30 dakikada muhteşem saçlar